A mentális tréning hatása kosárlabdázók mérkőzés teljesítményére és mindfulness képességére

Simple item page
dc.contributor.authorMolnár Dorottya
dc.contributor.authorSmohai Máté
dc.contributor.authorPigniczkiné Rigó Adrien
dc.contributor.authorPulai-Kottlár Gabriella
dc.date.accessioned2023-12-21T08:15:09Z
dc.date.available2023-12-21T08:15:09Z
dc.date.issued2019
dc.description.abstractA sportpszichológia fontos célja a teljesítménynövelés, a csúcsteljesítményre való felkészítés, valamint prevenciós jelleggel a sportolók mentális egészségének védelme is (Gyömbér & Kovács, 2012). Kutatásunk célja, hogy megvizsgálja, milyen hatása van egy mentális tréning programnak (Selk, 2009) kosárlabdázók teljesítményére, valamint a mentális tudatosság és figyelem szintjére. Módszertan: A vizsgálat egyénfókuszú kísérlet (EFK) (single case research) elrendezésben (Barker, McCarthy, Jones, & Moran, 2011) zajlott. A kutatásban egy fővárosi sportegyesület női kosárlabda szakosztályának öt sportolója vett részt, azonban sérülés miatt három játékossal fejeződött be az intervenció. Az elrendezés független változója a nyolcalkalmas intervenció, míg a függő változói a sportteljesítmény (VALmutató), valamint a mentális tudatosság, figyelem (Simor, Petke, & Köteles, 2013). Eredmények: Az eredmények szerint nem tulajdonítható egyértelmű és erős hatás az intervenciónak, de mindkét függő változó tekintetében megfigyelhetők olyan változások, melyek a program hatékonyságát támasztják alá. A teljesítmény esetében három játékosnál mérsékelt pozitív változás mutatkozott a hatásmérték (∆=0,18; 0,25 ; 0,05]) alapján, a PND-mutató (percentage of non-overlapping data) a plafonhatás miatt csak egy játékosnál volt értelmezhető (PND=0; 25%; 0). A mentális tudatosságot, figyelmet illetően is megfigyelhető pozitív változás (tudatosabbá válás), egy játékosnál közepes (∆=1,89), két játékosnál alacsony hatás (∆=0,59; 0,81]) mutatkozott a hatásmérték alapján, míg a PND-mutató a plafonhatás miatt egy játékosnál volt értelmezhető (PND=61,5%). A szociális érvényesség kérdőív alapján a résztvevők elégedettek voltak az intervencióval. Következtetések: Egyénfókuszú kísérleti elrendezést alkalmazva a mentális tréningcsomag enyhe hatása mutatkozott a bevont sportolók teljesítménye és mentális tudatosságára nézve. Az intervenció hatékonyságát befolyásolhatják olyan tényezők, mint a vizsgálatban résztvevő fiatal sportolók egyéni motivációja a sportágban, a sérülések okozta elemszámcsökkenés, valamint az idői keretek miatt nem kellően stabil alapszint.
dc.identifier.doi10.12663/PSYHUNG.7.2019.3.4.
dc.identifier.issn2064-3101
dc.identifier.issn2064-2504
dc.identifier.mtmt32193004
dc.identifier.urihttps://krepozit.kre.hu/handle/123456789/684
dc.language.isoHun
dc.relation.ispartofPSYCHOLOGIA HUNGARICA CAROLIENSIS 7 : 3 pp. 57-79. , 23 p. (2019)
dc.titleA mentális tréning hatása kosárlabdázók mérkőzés teljesítményére és mindfulness képességére
dc.typeArticle
Files
Original bundle
Now showing 1 - 1 of 1
Thumbnail Image
Name:
32193004_Smohay Máté.pdf
Size:
1 MB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Download
Collections
Általános Lélektani és Módszertani Tanszék